傀儡（名词）
Merriam-Webster Dictionary
- 大写：约公元前 300 年由西提乌姆的芝诺创立的哲学流派的成员，认为智者应远离激情，不为喜怒哀乐所动，顺从自然法则。
- 漠不关心：表面上或声称对快乐或痛苦漠不关心的人。
多年前，我曾采访过一所重点大学的语言学教授。当时，我对 "unique"（独一无二的）一词经常作为 "罕见 "的同义词出现在报刊上感到恼火。"我们的语言怎么了？我问这位学者。
"语言是流动的，"他解释说。"语言是有生命的。它随着时间的推移而演变"。
"所以，你是说词语的含义会随着人们的错误使用而改变？语言沦落到最小公分母？"
他回答说："差不多。是的。"
无论如何，我最难以理解的是上述 "委曲求全 "定义中的 "漠不关心 "一词。
我正在学习践行的斯多葛主义包括接受，而不一定是漠不关心。我父母去世时，我是否无比悲伤？当然，我流下了所有的眼泪和悲伤。但我并没有诅咒上天，也没有拒绝在我生命的自然轨迹中继续前行。我没有无动于衷。我接受了。
窒息情感不是斯多葛派的方式
对于更多的人来说，"斯多葛派 "就是不露声色、保持沉默的代名词。仿佛人类可以在某种程度上关闭自己的情绪反应，继续生活下去，尽管肚子里的挫败感越来越强烈。
感情不会因为我们的命令而消失。扼杀情感不是斯多葛派的做法。承认它、推理它并接受它才是一般的常规做法。
情绪的出现是一个了解自己并从中成长的机会。斯多葛主义者会在情绪出现时尽可能客观地审视自己。
在出现在现场观众面前之前，我曾经非常紧张。 我的工作需要在大型音乐会和其他制作之前上台欢迎和热身人群，所以紧张可能会限制。 我的内心的声音会告诉我逃跑。 请病假。 得了某种半严重的伤，这样我就不用露面了。
这种反应是其中一个学习机会。 我认真地思考了为什么这种经历会产生如此强烈的恐惧感。 当然，在成百上千的陌生人面前感到有点紧张是正常的。 但我有时会身体颤抖，感觉喉咙里有一个巨大的肿块。 我到底怕什么？ 答案回来了，我害怕搞砸，不被人喜欢。
我检查了对现实的恐惧。 我知道我应该做什么，我做过类似的事情一百次或更多。 我也有过几次事情出了问题，我用优雅和一两次笑声来处理它们。 但是当它归结为它时，我真的关心这些人对我的看法吗？ 他们在那里看音乐会或戏剧。 在他们的夜晚，我只不过是一个昙花一现。
勇气在勇往直前，尽管恐惧
斯多葛哲学有四种美德：智慧，正义，节制和勇气。 勇气经常被误解。 这不是没有恐惧。 尽管存在恐惧，它仍在继续前进。 这就是我从那时起决定要做的。 而不是在我的神经内徘徊，或者通过谈论它们来赋予它们有效性，我会勇敢。 我承认恐惧，好像它是我不太在意的房间里的人。
"哦，你好恐惧。 你又来了。 放松点，好吗？”
然后我会继续前进，尽管我的恐惧试图让我充满怀疑。
"这次不行，恐惧。 我看见你了，但我不相信你。”
通过不购买恐惧的过度性来表现节制（或节制），通过推动和超越恐惧来表现勇气，并没有改变我的外表。 然而，它改变了内心的一切。 偶尔，提词器会停止工作。 或者我会在剧本里绊倒一个词。 但要达到完美是不可能的，无论如何，这不是展示勇气的重点。
关键是不要让情绪占主导地位。 看到它是什么：一种感觉，仅此而已。 当然不是一个停车标志或一个需要遵循的证据。 我没有危险。 身体的战斗或逃跑响应有时会在不需要时起作用。 恐惧是一种过度的情绪，当权衡的情况。
接受你所看到的
情绪可以像飓风一样出现，令人惊讶和压倒我们。 在这样的风暴中，需要练习并停下来分析正在发生的事情，而不是被它的波浪冲昏头脑。 它可能不会发生在你尝试的第一，第三或第一百次，但最终，它成为一种习惯。
强烈的情绪反应或过度反应背后总是有一些东西。 它可能是对童年创伤。 这可能是一种基于个人历史的恐惧，或者你一路上读过的东西。 找到问题的根源是通过深刻而诚实的反省。
所以，你可以看到为什么冷漠这个词让我感到不准确。 它使它看起来好像斯多葛学派不能爱或感到痛苦。 好像他们不能享受过山车穿越这个叫做生命的东西。 斯多葛学派感觉到了，但他们不会陷入其中或围绕它建立期望。 他们接受这是暂时的，好的或坏的，就像今生的一切—甚至生活本身。
换句话说，坚忍不拔并不意味着一个人看着窗外，只看到视图的坏处。 一个人看着窗外，接受他们所看到的，没有判断或希望它与众不同。
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图1 Ruth Becerro；图2： Public Co；图3： Ryan McGuire
