El mejor consejo para correr me lo dieron en una cita a ciegas en un bar de sótano. Con solo una cerveza, un posible desconocido pasó de ser mi posible romance a un entrenador de vida.
Había estado teniendo problemas de motivación en esos días. Correr, que antes era un placer, se había convertido en una tarea. Mi concentración se rompía y no podía seguir adelante. Estaba a mitad de la carrera y de repente... me detenía.
"Necesitas una canción", concluyó. "Un ritmo para mantener el paso. Algo que te levante el ánimo. Un recordatorio de tu niña interior cuando correr era divertido".
Me lo pensé. La idea tenía potencial. Ahora con curiosidad, pregunté: "¿Cuál es la tuya?".
Esperaba "Chariots of Fire" de Vangelis o "Eye of the Tiger" de Survivor, pero me dieron una bola curva: "Dear Prudence, de los Beatles", respondió.
¿Eh? El clásico Álbum Blanco que fue escrito durante un retiro de meditación en las faldas del Himalaya sirvió de alguna manera como estímulo para correr maratones. Estaba intrigada.
Terminamos nuestras bebidas y nos fuimos por caminos separados. Lejos de ser una pareja romántica, el chico no se quedó, pero el consejo sí. A la mañana siguiente, la voz de John Lennon canturreaba a través de mis auriculares mientras mis pies golpeaban el pavimento, recordándome que "el sol ha salido, el cielo es azul".
Al principio, mi corazón imitaba las 75 pulsaciones por minuto de la canción y me desanimaba. La velocidad no era mejor que la de un paseante de centro comercial, pero pronto, alimentada por las endorfinas que me hacen sentir bien, aumenté el ritmo. Había encontrado mi pasión.
Tal y como anima la canción, había decidido jugar. Sonreír. De adulta, correr me servía como medio de escape. Su repetición adormecedora me sacaba de mi cabeza, lo que me había convencido de que era algo bueno. Los kilómetros recorridos se habían convertido en borrones, ya que nunca era plenamente consciente del paisaje que pasaba.
"Dear Prudence" devolvió mi conciencia al presente: mi corazón, cuerpo y mente, todos comunicándose de nuevo. Estaba a cientos de kilómetros de Rishikesh (India), donde John y George emparejaron armoniosamente las palabras, pero la magia del lugar me había encontrado.
Irónicamente, correr se convertiría en mi propio método de meditación.
Ya pasó una década, y esto no ha cambiado. No hay reto en la vida que no pueda resolverse, o al menos relativizarse, después de una buena carrera. La verdad es que hay momentos en los que mi motivación sigue disminuyendo, pero cuando es fuerte, no hay mejor sensación. Mi niña interior sale a jugar. Durante un breve periodo de tiempo, estoy viva. Soy "parte de todo".
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