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LIKE NOBODY'S WATCHING : le pouvoir de la danse pour élever et guérir.

Last updated: mars 24th, 2019

Vous conduisez pour aller travailler. Vous n'avez pas bien dormi la nuit dernière et le café ne vous suffit pas. Vous écoutez la station d'information et entendez histoire dévastatrice après histoire dévastatrice. Oh, et vous avez 40 minutes de retard pour le travail à cause de la construction. Vous passez stratégiquement de la station d'information à la suivante parce que vous avez atteint votre limite en matière de catastrophes naturelles et de scandales politiques. Vous entendez une chanson que vous n'avez pas entendue depuis au moins quatre ans, et votre visage s'illumine d'une expression que seul votre meilleur ami pourrait vraiment apprécier s'il était à côté de vous en train d'entendre cette chanson à fond dans les haut-parleurs de votre voiture. Avant que vous ne le sachiez, votre tête se balance d'avant en arrière et vos doigts tapent sur le volant en rythme. Il n'y a pas moyen de l'arrêter - vous êtes entré dans un mode de danse en voiture à part entière. Et vous savez quoi ? Votre journée vient de basculer.

Nous avons tous entendu l'expression "Danser comme si personne ne regardait", mais avons-nous vraiment pris en considération ce que cela signifie ? Cela signifie qu'il faut se laisser aller. La danse peut être l'une des formes les plus libres d'expression et de créativité. Vous pouvez être le pire danseur du monde, et pourtant participer à la danse tous les jours et être considéré comme un succès parce que c'est amusant et que cela vous fait du bien. Parfois, vous entendez une chanson qui éveille un souvenir particulier et vous commencez à bouger vos épaules au rythme sans même vous en rendre compte. Je suis originaire de la Nouvelle-Écosse, où le fait de danser dans les pubs au son des groupes locaux et de sauter comme un fou fait partie de notre culture. Si vous parvenez à sortir du pub sans que votre robe ne soit éclaboussée par des bières de différentes saveurs... eh bien, c'est que vous ne vous êtes certainement pas assez amusée. Je ne peux même pas me rappeler combien de bleus noirs et bleus j'ai eu aux pieds à cause des chaussures à talons aiguilles des autres ou des pieds lourds qui piétinaient les miens pendant une chanson de Great Big Sea. Et que dire de ces chansons clichées ridicules qui vont de pair avec des danses typiques et qui sont jouées à presque tous les mariages ou événements professionnels pour rapprocher les jeunes et les moins jeunes ? Vous savez, YMCA... The Twist... et qui sur terre peut résister à une occasion de faire la Macarena ? Je vous promets que la moitié de la raison pour laquelle j'ai accepté d'aller à mes cours de patinage quand j'étais enfant, c'était uniquement pour la danse du poulet à la pause.

Ma mère est revenue de ses vacances au Mexique avec mon père et m'a dit : "J'ai fait quelque chose pour la première fois au Mexique, et j'ai adoré !". Hésitante, je l'ai poussée à en savoir plus. Elle m'a dit qu'elle avait littéralement dansé comme si personne ne regardait et qu'elle s'était simplement amusée à danser sur la plage au son de la musique. Elle se lève rarement pour danser lors d'événements, mais elle a finalement participé et a admis que c'était très amusant et que cela lui faisait du bien. Cela m'a fait chaud au cœur de voir ma mère capable de se débarrasser des idées préconçues et de se sentir suffisamment bien dans sa peau pour danser et être heureuse.

Culturellement, la danse est extrêmement distincte et importante pour la représentation ethnique. Certains groupes culturels dansent pour louer leur dieu ou leur chef. D'autres dansent pour remercier d'autres personnes, tandis que d'autres encore dansent simplement pour montrer combien leur âme est heureuse. En Nouvelle-Zélande, la danse traditionnelle du peuple maori est le Kapa Haka, qui est exécuté pour plusieurs raisons, notamment pour représenter des événements historiques et pour montrer l'unité générale de leur culture et de leur tribu. La danse comprend des chants rythmés, des mouvements corporels bien chorégraphiés et des expressions faciales provocantes (comme tirer la langue ou regarder le public les yeux grands ouverts) qui ne manqueront pas de captiver le public. Le Haka est à l'origine une danse de guerre et est exécuté avant de nombreux événements culturels et occasions dans le pays. C'est une danse bien connue des fans de rugby internationaux, puisque l'équipe de rugby All Blacks de Nouvelle-Zélande exécute le Haka avant chaque match. De nombreuses personnes dans le monde entier regardent les matchs des All Blacks avant le début de la partie, simplement pour voir cette danse passionnante. Je trouve que c'est l'une des danses culturelles les plus fascinantes, et je n'ai pas encore eu l'occasion d'y assister en personne.

Voici une compilation des All Blacks exécutant le Haka avant divers matchs. La puissance est tangible :

La danse peut également être utilisée comme une forme d'échappatoire à des circonstances désastreuses. Les enfants qui traversent des périodes difficiles et qui sont entourés par la guerre citent souvent l'école, le sport et la danse/musique comme les identifiants personnels qui leur permettent de s'extraire de la vie qui leur est faite. Il y a quelque chose d'intrinsèquement beau chez un enfant qui est capable de sourire et de danser au rythme de son propre cœur, malgré la société violente dans laquelle il vit.

En 2007, un documentaire intitulé "War Dance" est sorti (il a été nommé pour l'Oscar 2008 du meilleur film documentaire). Le film suit trois préadolescents de l'ethnie Acholi qui se rendent à un concours national de musique après que leur école primaire a remporté le concours régional de musique dans le camp de réfugiés ougandais de Patongo. Patongo est situé dans le nord de l'Ouganda et est surveillé par l'Armée de résistance du Seigneur, un groupe de terroristes qui lutte vicieusement contre le gouvernement ougandais depuis plus de 20 ans. Le film montre la beauté de la danse et de la musique et comment ces enfants racontent aux autres tribus les histoires et les tribulations de leur village à travers la danse culturelle et une créativité remarquable. La danse devient pour eux un exutoire pour libérer des souvenirs douloureux que la plupart d'entre nous ne pourraient même pas imaginer dans nos plus grands cauchemars.

Dansez. Sautez sur votre lit si nécessaire (à condition que vous ayez une garantie et des ressorts fiables). Arrêtez d'essayer d'avoir l'air cool et posé alors que vous avez juste envie de battre des bras comme un orang-outan et de rire sans fin. La vie est courte et ce sont ces moments que vous regarderez en arrière en souriant, en vous rappelant à quel point vous vous êtes sentis ouverts et libres et avez refusé de céder à l'idée que la société se fait de vous.


Photo par Michael Zittel de Pexels

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