En tant qu'Âme, vous êtes la lumière. Vous entrez et sortez des vies, et dans chaque vie, vous créez et absous le karma. Vous surmontez quelque chose. Vous grandissez et évoluez. D'un état de conscience élargie, vous êtes né dans l'expérience humaine pour le faire.
La racine, ou le premier chakra, est située dans la région du coccyx de votre corps. C'est le centre du pouvoir qui détient la conscience de notre sécurité, de notre survie et de notre attachement à notre existence matérielle. Le chakra racine est la porte de votre capacité à ancrer votre énergie dans la Terre et représente l'élément Terre dans votre corps.
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Il régit votre santé physique; les structures physiques, telles que vos os; votre système nerveux central; et votre vie à la maison, qui comprend à la fois votre maison physique et un sentiment d'appartenance ou d'attachement à ce monde. Il régit également l'amour inné, souvent vécu comme plénitude et abondance, et l'attachement à votre famille d'origine ou famille choisie.
C'est le centre de pouvoir qui abrite une programmation profondément subconsciente et des informations sur vos modèles, vos systèmes de croyance et la façon dont vous allez opérer dans ce monde. Une grande partie de l'énergie contenue dans le chakra racine fait partie de votre câblage dur, formé à partir du moment où vous êtes in utero jusqu'à l'âge de sept ans.
Pour les empaths, il est crucial de comprendre la conscience qui se tient au chakra racine. C'est la base de tout votre système énergétique, les modèles que vous répétez et ce que vous tenez à un niveau subconscient. Cette conscience affecte votre capacité à être connecté à vous-même profondément et d'avoir des limites fortes et claires.
Nous allons faire un voyage dans la conscience du chakra racine pour déballer ce qui se trouve dans cette région du corps.
Notre incarnation dans l'utérus
Avant la naissance, nous nous incarnons dans l'utérus. Parce que nous sommes des êtres sensibles qui ressentent de l'énergie et opèrent par le sentiment, notre intuition empathique est le premier sens qui se forme. Dans l'utérus, nos systèmes corporels et nos sens commencent à se développer après que le sens empathique soit déjà établi. Nous ne sommes pas capables de voir, mais nous pouvons entendre quelque peu à mesure que les oreilles se forment.
Pendant que nous sommes dans l'utérus, l'aspect instinctif et sensible de la vie est l'état primaire de l'être. Avec cela vient une détection des émotions comme des vibrations de notre mère, père, famille et leur histoire de croyances et de sentiments.
L'amour et le sentiment voulu à des niveaux profonds sont une forme primaire de liaison pour un enfant empathique ou sensible, même si encore in utero. Malgré les émotions que la mère éprouve pendant la grossesse, le lien d'amour plus profond pour son enfant crée un attachement.
Après sa naissance, l'intuitif empathique peut ressentir ce qu'il a absorbé dans l'utérus. Si être indésirable est le sentiment le plus profond ici, cette énergie fait également partie de l'attachement d'un enfant au monde.
Notre naissance et notre croissance
Lorsque nous sommes nés, nous rencontrons notre famille d'origine ou de notre famille adoptive. Nous nous sommes réveillés dans le monde. Dans cette expérience, l'enfant empathique intuitif ou sensible ressent ce qui se passe autour de lui dans un nouvel espace élargi: être détenu, aimé, nourri, nettoyé, etc.
Les formes de programmation de survie à partir de la façon dont nous sommes attachés à notre famille et ressentons le lien. Cet attachement comprend comment nous recevons l'amour, comment nous nous sentons en sécurité, s'il y a la paix, et cetera.
À mesure que nous grandissons du nourrisson au bambin en passant par l'adolescent, nous nous orientons dans notre environnement. Nous devenons à l'écoute de nos croyances familiales et culturelles, qu'elles soient parlées ou promulguées. Si je suis un enfant sensible, je prends cette information et je me lie à ma famille en conséquence. Puisque j'intériorise ces croyances, ils deviennent les croyances que je tiens à mon égard. C'est la base à partir de laquelle je vais commencer à développer mes systèmes de croyance.
Dans cet environnement, les êtres très sensibles peuvent ressentir tellement de choses. La conscience à une époque particulière influence les croyances familiales et culturelles. Par exemple, il y a 50 ans, pratiquement personne ne parlait de la façon de nourrir un enfant intuitif. Au lieu de cela, les parents opéraient généralement à partir de croyances et d'attitudes enracinées dans la survie, les normes sociales et l'ordre, tels que:
- Les enfants doivent être vus, pas entendus.
- Nous gardons le silence dans cette maison.
- Ne pas faire de bruit.
- Ce n'est pas correct d'avoir des sentiments.
- Ne faites pas confiance à n'importe qui.
Ces croyances font partie de l'énergie dans laquelle nous marinons en tant qu'êtres sensibles en dehors de l'utérus. Les gens dans le ménage ayant des croyances et des sentiments n'est pas inhabituel. Ce qui affecte l'enfant sensible, cependant, c'est lorsqu'un adulte ne fournit pas la réparation d'un traumatisme ou d'un bouleversement, la permission d'être, ou le sentiment de sécurité qui proviendrait du fait que l'enfant comprend que ses sentiments sont garantis et vrais.
L'enfant commence à perdre un sentiment d'appartenance au monde—pas toujours dans la famille, mais en lui-même. L'empreinte énergétique est que l'enfant, pour survivre, se renferme afin de sentir l'énergie de tout le monde autour de lui. La perte de connexion à soi et à un sentiment d'appartenance est profondément subconsciente dans le chakra racine. Cela forme naturellement le début de l'expérience excessivement empathique.
Vous devez réclamer votre pouvoir
Pour être empathique, vous devez récupérer le pouvoir qui existe dans votre chakra racine. Vous n'êtes plus victime de l'univers et de l'énergie autour de vous. Les mécanismes de protection que vous avez développés dans votre enfance vous ont gardé en sécurité et étaient appropriés pour le moment de la vie où vous étiez vulnérable.
Merci à ces mécanismes de protection ! Merci la dissociation, merci la réponse de combat ou de fuite, merci le modèle de trop manger ou tout autre modèle répétitif que vous avez adopté. Ces mécanismes d'adaptation vous aidaient à une époque où vous manquiez de puissance et d'amour dans votre chakra racine.
En tant qu'Âme progressant spirituellement dans un corps humain qui est sur cette Terre pour grandir et évoluer continuellement, vous êtes en sécurité maintenant, et il est absolument OK pour vous de reprendre votre pouvoir au nom de votre enfant intérieur.
Guérir les systèmes de croyance hérités
Les systèmes de croyance se forment profondément dans le corps énergétique-imprimés dans notre ADN spirituel et connectés à nos expériences humaines. Des systèmes de croyances positives se forment lorsque nous avons des expériences de liaison dans la petite enfance qui nous font nous sentir en sécurité et aimés à un niveau profond. Des expériences de liaison positives peuvent également nous aider à nous remettre d'un traumatisme.
Si un enfant subit une forme de réparation qui lui permet de récupérer et de retrouver un sentiment de sécurité, l'expérience sera moins susceptible de s'intégrer dans le corps énergétique ou d'évoluer vers un traumatisme complexe. Cependant, lorsqu'aucune réparation ou récupération ne se produit ou que l'enfant n'est pas protégé ou gardé en sécurité, le chakra racine s'imprime avec l'expérience, et des systèmes de croyance basés sur la peur peuvent se former en conséquence.
Les croyances basées sur la peur sont également appelées systèmes de croyance négatifs. Quelques exemples :
- Je ne suis pas assez bon.
- Je suis digne d'être aimée.
- Je ne suis pas important.
- Je ne suis pas en sécurité.
- Je ne peux faire confiance à personne.
- Je suis insuffisant.
- Je suis un échec.
Ces systèmes de croyance peuvent être hérités de notre famille d'origine, de notre société et/ou de notre culture. Ils sont également nés d'expériences qui nuisent à notre sentiment de sécurité, de validation, de confiance ou de dignité.
Une fois que nous commençons à comprendre les origines de nos systèmes de croyance et comment ils se forment dans notre corps, nous commençons à découvrir l'histoire de nos schémas émotionnels et énergétiques. Ce chemin d'enquête mène à une exploration plus profonde du traumatisme et de son influence sur nos vies—et sur notre intuition empathique.
Pour l'instant, je veux faire une pause et vous donner un moment de journalisation sur les idées qui sont venues de ce chapitre. Obtenir ces informations de votre tête et vers le bas sur le papier fait partie de leur traitement.
Un exercice de journalisation en 6 étapes
Ce livre est un voyage dans la recherche de votre pouvoir en tant qu'empathie en comprenant les modèles subconscients détenus dans votre champ d'énergie qui contribuent à votre sentiment impuissants. Vous trouverez ci-dessous quelques questions pour vous aider à comprendre qui vous êtes dans votre essence.
Une fois que vous avez lu les questions, fermez les yeux, penchez-vous dans votre corps arrière et recevez de votre Soi supérieur. Syntonisez et voyez quelles réponses viennent de votre intuition, puis notez-les.
- Quelles étaient les qualités de votre véritable essence d'enfant ? Étiez-vous un leader naturel, créatif, ludique, plein de joie ou autre chose ? Décrivez l'essence de vous.
- Vous êtes-vous senti vu, entendu et valorisé comme un enfant ?
- Quels sont les aspects de l'intuition qui résonnent le plus pour vous ? Par exemple, voyez-vous, intuitivement, sentir, entendre ou savoir ?
- Quand avez-vous appris que vous étiez intuitif ?
- Quand avez-vous appris que vous étiez un empath ?
- Vous sentez-vous vu, entendu et valorisé aujourd'hui ?
Wendy De Rosa est l'auteur de Devenir un Empathe autonome: Comment Effacer l'Énergie, Définir des Limites et Incarner Votre Intuition. En tant que fondatrice de l'École d'études intuitives, elle aide les gens à développer leur intuition et à vivre une transformation personnelle depuis plus de deux décennies. Visitez-la en ligne à SchoolOfIntuitiveStudies.com.
Extrait du livre Devenir un Empath Habile. Copyright ©2021 par Wendy De Rosa. Imprimé avec la permission de New World Library—www.newworldlibrary.com.
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