Girl releasing balloon - Letting go quote by Ginni Rometty

FRASES PARA SOLTAR: 20 frases para ayudarte a liberar tu sufrimiento

Last updated: abril 2nd, 2019

Soltar no significa que ya no te importe alguien. Es solo darte cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control eres tú mismo. – Deborah Reber Algunas personas creen que aferrarse y aguantar son signos de gran fuerza. Sin embargo, hay momentos en los que se necesita mucha más fuerza para saber cuándo dejar ir y luego hacerlo. – Ann Landers

La verdad es que, a menos que te sueltes, a menos que te perdones a ti mismo, a menos que perdones la situación, a menos que te des cuenta de que la situación ha terminado, no puedes seguir adelante. – Steve Maraboli

En el proceso de dejar ir perderás muchas cosas del pasado, pero te encontrarás a ti mismo. – Deepak Chopra

Si quieres olvidar algo o alguien, nunca odies a ese objeto o a esa persona. Todo y todos los que odias están grabados en tu corazón; si quieres soltar algo, si quieres olvidar, no puedes odiar. – JoyBell C.

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Llora. Perdona. Aprende. Sigue adelante. Deja que tus lágrimas rieguen las semillas de tu futura felicidad. – Steve Maraboli

Si no te llama, es porque no estás en su mente. Si crea expectativas para ti, y luego no sigue adelante con las pequeñas cosas, hará lo mismo con las cosas grandes. Sé consciente de esto y date cuenta de que está cómodo con decepcionarte. No estés con alguien que no haga lo que dice que va a hacer. Si está eligiendo no hacer un esfuerzo simple que te ponga a gusto y traiga armonía a una pelea recurrente, entonces él no respeta tus sentimientos y necesidades. – Greg Behrendt

Todos somos estrellas, y merecemos brillar. – Marilyn Monroe

No hay forma de que puedas aferrarte a algo que se quiere ir, ¿entiendes? Solo puedes amar lo que tienes mientras lo tienes. – Kate DiCamillo

El aspecto más difícil de seguir adelante es aceptar que la otra persona ya lo hizo. – Faraaz Kazi

El sufrimiento no te está reteniendo. Tú estás aguantando el sufrimiento. Cuando te vuelves bueno en el arte de dejar ir los sufrimientos, entonces te darás cuenta de lo innecesario que era para ti arrastrar esas cargas contigo. Verás que nadie más que tú fue responsable. La verdad es que la existencia quiere que tu vida se convierta en un festival. – Osho

Soltar nos ayuda a vivir en un estado mental más pacífico y ayuda a restablecer nuestro equilibrio. Permite que los demás sean responsables de sí mismos y que quitemos las manos de encima de situaciones que no nos pertenecen. Esto nos libera del estrés innecesario. – Melody Beattie

¿Esto importará dentro de un año? – Richard Carlson Ph.D.

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La paz interior solo se puede alcanzar cuando practicamos el perdón. El perdón es soltar el pasado y, por lo tanto, es el medio para corregir nuestras percepciones erróneas. – Gerald Jampolsky

Suelta. ¿Por qué te aferras al dolor? No hay nada que puedas hacer sobre los errores de ayer. No es tu responsabilidad juzgar. ¿Por qué aferrarte a lo mismo que te mantiene alejado de la esperanza y del amor? – Leo Buscaglia

Algunos de nosotros pensamos que aferrarnos nos hace fuertes; pero a veces es soltar. – Hermann Hesse

El perdón de ninguna manera requiere que confíes en el que perdonas. Pero si finalmente confiesan y se arrepienten, descubrirás un milagro en tu propio corazón que te permite tender la mano y comenzar a construir entre ustedes un puente de reconciliación. – Wm. Paul Young


imagen 1: Chica dejando ir el globo a través de Shutterstock; imagen 2: Banco de parque por agua a través de Shutterstock; imagen 3: Lago de montaña a través de Shutterstock

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