Il est difficile de voir ses parents vieillir. Voir vieillir ses parents divorcés et toujours célibataires est déchirant. Quand j'étais enfant, je n'ai jamais pensé à ce que seraient les conditions de vie de maman et papa en vieillissant. Le besoin d'y penser me semblait si lointain. Je suppose que je n'ai jamais imaginé qu'ils seraient toujours seuls non plus lorsque je serais devenue adulte. J'ai de la peine pour eux et je sens que notre relation change.
Mes parents ne sont pas riches et ont quelques problèmes de santé. Maman aura 69 ans et papa 80 ans cette année. Tous deux ont eu des accidents vasculaires cérébraux, ont des problèmes cardiaques, papa est maintenant diabétique et tous deux font confiance aux conseils de leur médecin pour prendre plusieurs types de médicaments différents. Pour maman, ses médicaments la rendent plus heureuse, voire étourdie. Maman est distraite et papa répète ses phrases dans la même conversation.
J'éprouve une myriade d'émotions en observant ce que l'âge leur apporte : tristesse, peur, chagrin et... colère. Le simple fait de dire cela à haute voix déclenche un sentiment de culpabilité. J'ai peur de la façon dont leur état va se détériorer et je m'enflamme de chagrin rien qu'en y pensant. Je me sens coupable à l'idée que quelque chose puisse leur arriver et que personne ne soit présent chez eux pour les aider - même pour de petites choses comme porter un panier à linge ou savoir comment utiliser les trois différents convertisseurs nécessaires pour allumer la télévision et lire un DVD.
Je me surprends à être en colère contre eux parce qu'ils ne sont pas invincibles. Et, comme leurs besoins augmentent, je ne veux pas ajouter le ressentiment à la liste. Ils se tournent maintenant vers moi pour que je leur explique les choses qu'ils ne comprennent pas et les visites ou les sorties sont adaptées à leurs besoins digestifs, à leurs habitudes de sommeil et à leurs capacités physiques.
Ce que je veux me rappeler, c'est que qu'ils voient eux aussi la dynamique de la relation changer. Ils le ressentent aussi.
Plutôt que de me protéger de ces émotions et de risquer mon inconscient à les aimer différemment, je choisis d'être attentif à ce qui se passe, de créer à partir de cela, libérant ainsi plus d'espace dans mon cœur.
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Ils ont peur aussi - Bien sûr qu'ils le sont. Ils voient, ressentent et sont en phase avec les choses de leur vie quotidienne, et se sentent en transition vers un territoire inconnu. Il est plus que probable qu'ils soient conscients d'une liste d'émotions déclenchées similaire à la mienne. Au fur et à mesure que leur intelligence émotionnelle évolue, il en va de même pour mon besoin d'être plus gentil avec moi-même et avec eux.
Ils sentent que leur indépendance leur échappe - Conduire est probablement l'une des plus grandes expressions d'indépendance pour les gens. Lorsque celle-ci commence à être remise en question, la panique peut faire surface. Le fait de dépendre d'une autre personne pour les déplacements nécessaires, comme l'épicerie et les rendez-vous chez le médecin, ou même une simple promenade agréable à la campagne, peut sembler être la fin du monde pour un adulte vieillissant. Alors que nous pouvons être inquiets pour leur sécurité ou pour des éléments comme la conduite défensive ou le temps de réaction, ils se voient devenir un fardeau ET craignent que leur liberté leur soit retirée.
Ils veulent savoir qu'on a encore besoin d'eux - J'aurai 45 ans cette année et ma mère ressent toujours le besoin de nettoyer ma maison. Ce n'est pas parce que je suis désordonnée ou que je ne peux pas le faire, mais plutôt parce que je me suis rendu compte que c'est une façon pour elle de montrer son amour pour nous. En nous enlevant une chose de notre assiette, elle croit qu'elle nous aide. Donc, plutôt que de contribuer à son sentiment de ne pas être désirée, je lui demanderai de m'aider avec de petites choses que nous pouvons faire ensemble.
Mes enfants sont leur monde - Oui, ils nous aiment, moi et mon mari, mais ils aiment encore plus nos garçons. Ils sont prêts à faire n'importe quoi pour nous, jusqu'à nous donner de l'argent chaque fois qu'ils nous voient, malgré leurs protestations. Maman appellera juste pour parler aux garçons ou entendre leur voix et le téléphone ne nous sera jamais passé.
Avoir les conversations importantes dès le début - Parlez de l'inévitable dès le début. Autant qu'ils peuvent y penser, que veulent-ils dans le cadre de leur plan de soins à long terme ? Quels sont les éléments indispensables et les éléments souhaitables ? Quels documents ou autres éléments doivent être mis en ordre ? S'il ne veut pas en discuter avec vous, trouvez quelqu'un qui pourra l'aider à discuter et à planifier.
L'ignorance des autres fait mal - Tout le monde n'est pas candidat patienceIl faut faire preuve de compréhension et de compassion lorsqu'on interagit avec des personnes âgées. Ma mère a récemment été harcelée par un employé de magasin alors qu'elle achetait un cadeau pour les fêtes. Elle a mis du temps à expliquer ce qu'elle cherchait et a donc été traitée avec discrimination. J'étais choquée et frustrée par l'employée et j'ai réagi envers elle au lieu de la soutenir. L'impolitesse du commis a déclenché ma peur de ce qui va arriver.
Le pas logique/la réflexion s'estompe - Des phrases plus courtes, moins d'instructions, moins de détails - ce ne sont là que trois façons que j'ai apprises pour mieux communiquer avec les personnes âgées. Il est de plus en plus difficile pour elles de traiter un dialogue complexe de la même manière qu'auparavant, alors n'attendez pas qu'elles le fassent.
Tu seras toujours leur enfant - Je surprends mes parents en train d'essayer de m'éduquer, même maintenant. Je pense qu'une partie d'eux se sent à nouveau jeune grâce aux souvenirs des jours passés. Cela leur donne du plaisir et un but de faire partie de quelque chose qui les dépasse, de voir leur contribution au monde dans l'héritage qu'ils laisseront derrière eux.
Je n'ai pas les réponses à ce qui m'attend, alors je pose moins de questions. Je choisis de rester concentré sur l'écoute avec mon cœur et mon âme, et pas seulement avec les mots partagés. Car ils sont en voyage... tout comme moi.
[su_panel background="#f2f2f2″ color="#000000″ border="0px none #ffffff" shadow="0px 0px 0px #ffffff"]Sophie Turner est une coach professionnelle, un mentor, une facilitatrice, une entrepreneuse sociale et la créatrice du profil de personnalité Marquee et fondatrice de The Conversation Project, inspirant l'action pour une vie consciente.
